12 Makanan Ini Dapat Mencegah Penyumbatan Arteri, Salah Satunya Alpukat

Baca Juga: Alami Diabetes? Berikut Gaya Hidup Sehat yang Perlu Kamu Terapkan

Berry kaya serat, antioksidan, dan senyawa anthocyanin, yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga memudahkan darah untuk melewatinya.

12. Teh Hijau

Teh hijau bermanfaat untuk mengecilkan timbunan lemak di dinding arteri, menurunkan kolesterol jahat LDL dan trigliserida, serta mengobati penyakit Alzheimer.***