10 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes, Salah Satunya Selai Kacang

PR CIREBON – Penyakit diabetes adalah penyakit yang memiliki ciri kadar gula atau glukosa yang tinggi dalam darah.

Penderita diabetes biasanya mengonsumsi makanan yang memiliki efek minimal pada kadar gula darah.

Selain makanan, penyakit diabetes juga dapat disebabkan oleh kebiasaan dan pola hidup sehari-hari.

Baca Juga: Di bawah Tekanan Varian Delta yang Kian Menyebar, Selandia Baru Tinggalkan Strategi Nol Kasus Covid-19

Berikut adalah sepuluh makanan yang baik dikonsumsi penderita diabetes, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.

1. Tomat

Tomat kaya akan antioksidan, seperti likopen yang dapat meningkatkan kesehatan jantung, serta rendah karbohidrat sehingga mempengaruhi kadar gula darah secara minimal.

Baca Juga: 5 Pasangan Zodiak Ini Disebut Paling Cocok, Salah Satunya Cancer dan Scorpio

2. Selai kacang