Network
PR CIREBON - Bagi para penderita diabetes, menemukan makanan manis yang rendah karbohidrat dan tambahan gula merupakan sebuah tantangan.
Hal itu dikarenakan akan berpengaruh dengan kadar gula darah yang akan naik jika Anda salah mengonsumsi makanan.
Setiap penderita diabetes diharuskan bisa memilih makanan, termasuk camilan yang aman dikonsumsi agar kadar gula darah tidak naik.
Sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline, inilah beberapa camilan manis yang aman dikonsumsi penderita diabetes.
1. Cokelat hitam
Jika dinikmati dalam jumlah sedang, cokelat hitam bisa menjadi camilan sehat dan lezat untuk memuaskan rasa manis penderita diabetes.
Cokelat hitam sangat kaya akan flavonoid, sejenis senyawa tanaman yang dapat membantu mencegah resistensi insulin dan melindungi terhadap masalah jantung bagi penderita diabetes tipe 2.
