Minum Cuka Apel Turunkan Berat Badan, Menurut Penelitian Terbaru

- 8 April 2024, 19:26 WIB
Ilustrasi Sari Cuka Apel
Ilustrasi Sari Cuka Apel /Pixabay/wicherek

SABACIREBON - Minum cuka apel secara teratur mungkin menjadi kunci dalam penurunan berat badan, menurut sebuah penelitian terbaru.

Penelitian yang dipublikasikan dalam BMJ Nutrition, Prevention, & Health menunjukkan bahwa remaja dan orang dewasa muda Lebanon yang minum satu sendok makan cuka apel setiap hari selama 12 minggu mengalami penurunan berat badan rata-rata sebanyak 15 pon atau 6,8 kg.

Penelitian yang dilakukan oleh Rony Abou-Khalil, Kepala Departemen Biologi dan Biokimia di Universitas Holy Spirit of Kaslik, Lebanon, juga menemukan bahwa peserta memiliki kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida yang lebih rendah setelah periode tiga bulan tersebut.

Baca Juga: Matrix 5 dalam Pengembangan Warner Bros dengan Drew Goddard

Hal ini mencerminkan hasil positif dari penggunaan cuka apel dalam upaya penurunan berat badan.

Penelitian sebelumnya telah fokus pada orang dewasa yang lebih tua, tetapi ini adalah studi pertama yang menguji efek minum cuka apel pada orang muda.

Hal ini dilakukan untuk mengatasi kekurangan penelitian terhadap efek cuka apel pada kelompok usia tersebut.

Meskipun hasilnya menjanjikan, para ahli menekankan bahwa studi ini memiliki keterbatasan yang signifikan dan perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.

Baca Juga: Masa Puncak, Ribuan Pemudik Turun di Wilayah Daop 3 Cirebon, KAI Beri Layanan Gratis Ini

Halaman:

Editor: Otang Fharyana

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah