5 Makanan yang Bisa Tingkatkan Kesehatan Otak, Salah Satunya Pisang

- 22 Agustus 2021, 14:45 WIB
Ilustrasi. Berikut ini lima makanan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak, salah satunya ada buah pisang.
Ilustrasi. Berikut ini lima makanan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak, salah satunya ada buah pisang. /UNSPLASH/Vanessa Loring

Baca Juga: Hotman Paris Unggah Foto dengan Anak: Walau Dijuluki Sugar Daddy, Tetap Real Daddy!

Lemak dominan yang terkandung dalam alpukat adalah asam oleat, dimana merupakan jenis asam lemak tak jenuh tunggal yang berfungsi untuk membantu melindungi sel-sel otak dan mengurangi peradangan.***

Halaman:

Editor: Gracia Tanu Wijaya

Sumber: One Green Planet


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah