Network
PR CIREBON - Intelligence quotient atau IQ adalah cara untuk mengukur kecerdasan dan potensi intelektual seseorang.
Ada berbagai cara dan teknik untuk meningkatkan IQ, seperti latihan otak atau pelatihan intelektual.
Namun, ada juga cara lain untuk meningkatan IQ, yakni dengan mengatur makanan yang dikonsumsi.
Baca Juga: Ketahui Gejala Awal Kanker Paru-paru, Jadi Salah Satu Penyakit yang Mematikan!
Karena makanan yang dikonsumsi ternyata memiliki pengaruh untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Makan makanan yang bergizi tidak hanya penting untuk tubuh, tetapi juga bagi otak.
Mereka juga akan mengatur sehatnya jiwa dan pikiran, makanan sehat dapat menciptakan pikiran yang aktif untuk jangka waktu lama.
Baca Juga: Salah Satunya Sleep Apnea, Berikut Ini Penyebab Wanita Seringkali Merasa Kelelahan
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa, berikut 5 makanan yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kinerja otak dan IQ.
