Network
Sementara itu, dari sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Current Neuropharmacology, buah kelengkeng diketahui dapat meningkatkan kecepatan tidur dan durasi tidur bila digunakan dalam kombinasi dengan turunan hipnotik.
7. Mengatur tekanan darah
Kelengkeng mengandung kalium yang dapat membantu mengatur tekanan darah.
Kalium ini bekerja dengan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang selanjutnya dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: BKN Bocorkan Nilai Ambang Batas dan Sistem Penilaian SKD untuk CASN 2021, Berikut Ulasannya
8. Meredakan kecemasan
Kecemasan merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir atau takut yang cukup kuat sehingga menghambat aktivitas seseorang sehari-hari.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, meminum teh kelengkeng diyakini dapat membantu mengurangi kecemasan.
9. Meningkatkan kesehatan kulit
