Network
PR CIREBON - Buah Semangka merupakan salah satu buah yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan.
Semangka diketahui mengandung 46 kalori per cangkir tetapi tinggi vitamin C, vitamin A, dan senyawa sehat lainnya.
Salah satu senyawa yang dapat memiliki manfaat bagi kesehatan dan terkandung dalam Semangka adalah likopen.
Baca Juga: Kabur ke Hutan Usai Bertengkar di Pernikahan, Wanita Rusia Diduga Tewas Dimakan Kawanan Beruang
Berikut ini, berbagai manfaat bagi kesehatan jika mengonsumsi buah Semangka segar, sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.
1. Menjaga untuk tetap terhidrasi
Minum air putih adalah cara penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Baca Juga: Melbourne Australia Perpanjang Lockdown Covid-19, Saat Sydney Pertimbangkan Pelonggaran Pembatasan
Namun, mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan air tinggi juga bisa membantu, termasuk jika Anda mengonsumsi Semangka yang mengandung 92 persen air.
