Meningkatkan Kekebalan Tubuh hingga Atasi Insomnia, Ini 10 Manfaat Buah Kelengkeng bagi Kesehatan

PR CIREBON - Buah kelengkeng dikenal sebagai salah satu buah tropis yang digemari karena rasanya yang manis.

Tak hanya rasa, buah kelengkeng juga menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan, buah kelengkeng telah lama digunakan sebagai bahan dalam pengobatan tradisional di Asia karena nilai gizinya ini.

Baca Juga: Selandia Baru akan Mengizinkan Pelancong yang Divaksinasi dari Negara-negara Berisiko Rendah Mulai Awal 2022

Kelengkeng diketahui memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, antivirus dan antibakteri, yang berkontribusi pada masalah kesehatan.

Selain buahnya, biji kelengkeng kini juga mulai populer sebagai makanan untuk kesehatan karena mengandung asam galat (GA) dan asam ellagic (EA), yang merupakan senyawa fenolik yang diturunkan dari tumbuhan.

Berikut ini Pikiranrakyat-Cirebon.com rangkum, 10 manfaat dari buah kelengkeng, sebagaimana dilansir dari Boldsky.

Baca Juga: Geram Ada Akun Catut Nama Jerinx SID, Nora Alexandra: Inilah Alasan Kenapa...

1. Meningkatkan kekebalan tubuh