Ramadhan 2021 di Rumah, Simak Beberapa Hal yang Dapat Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Mental

- 9 April 2021, 16:06 WIB
Ramadhan 2021 di rumah saja, cobalah 5 hal ini untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya buka puasa virtual.*
Ramadhan 2021 di rumah saja, cobalah 5 hal ini untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya buka puasa virtual.* /Ahmedsaborty

PR CIREBON - Ramadhan adalah waktu yang penting untuk memperkuat hubungan kita dengan Tuhan, melalui rangkaian ibadah yang ada pada bulan Ramadhan.

Namun tak hanya itu, Ramadhan juga merupakan momen yang tepat untuk berhubungan dengan keluarga, teman, dan tetangga kita saat kita berkumpul untuk memecahkan roti saat buka puasa dan shalat tarawih di masjid.

Tahun ini, kita menghadapi Ramadhan terbatas lainnya, karena tindakan jarak sosial masih diterapkan di banyak bagian dunia.

Baca Juga: Ashanty Sebut Merasa Sakit Hati pada Aurel Hermansyah Usai Menikah, Ungkap Perubahan sang Putri

Ramadhan mungkin sekali lagi terasa sepi, terutama bagi mereka yang tinggal jauh dari keluarga.

Meskipun kita mungkin berharap untuk menikmati Ramadhan dan Idul Fitri dengan orang-orang tersayang tahun ini setelah tantangan yang kita hadapi pada tahun 2020, pembatasan yang terus menerus dapat terasa mengecewakan.

Penguncian tahun lalu telah melihat ketidakpastian terkait kesehatan, pekerjaan, perjalanan, sekolah, dan prospek kembali ke keadaan normal.

Baca Juga: Merasa Telah Miliki Segala Hal yang Berbau Duniawi, Andre Taulany Ungkap ke Sule Soal Keinginan Mulianya

Satu tahun sejak awal penguncian, kecemasan masih dipicu oleh berita utama yang mengkhawatirkan dan kekhawatiran seputar untaian baru virus.

Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Your Tango, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mental Anda di Ramadhan 2021 ini:

Halaman:

Editor: Tyas Siti Gantina

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x