Network
Buah naga mengandung betalain untuk mencegah kolesterol LDL atau kolesterol jahat yang teroksidasi atau rusak yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
Buah naga juga telah terbukti menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
4. Meningkatkan kesehatan kulit
Antioksidan pada buah naga dapat membantu menjaga kulit tetap kencang dan mencegah penuaan dini.
Baca Juga: Ramalan Shio Selasa 30 Maret 2021: Peruntungan Terjal untuk Shio Tikus, Kerbau, Macan, dan Kelinci
5. Mendukung kesehatan mata
Buah naga merupakan sumber yang kaya vitamin A. Vitamin A merupakan vitamin esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan mata.
Vitamin A menurunkan risiko katarak dan degenerasi makula atau gangguan penglihatan terkait usia.
6. Meningkatkan fungsi otak
Mengkonsumsi buah naga dapat membantu meningkatkan fungsi otak.
