Network
Baca Juga: Simak! Berikut 4 Cara Cek Suhu Tubuh Tanpa Termometer
Sebab, mampu menyeimbangkan sekresi estrogen dalam tubuh dan meningkatkan keseimbangan mereka secara keseluruhan.
Kacang juga membantu mengatasi efek samping ketidakseimbangan hormon, seperti jerawat, depresi, kecemasan, dan perubahan suasana hati.
4. Telur
Melewatkan kuning telur karena alasan kesehatan adalah kesalahpahaman.
Baca Juga: Hasil Penelitian Menunjukkan Sel Embrio Tahap Awal Rentan Serangan Virus Covid-19
Sebab, kuning telur meningkatkan kolesterol HDL dalam tubuh, bukan kolesterol jahat, LDL.
Telur tidak hanya berkontribusi secara substansial untuk menjaga kesehatan reproduksi tubuh.
Tetapi juga meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh.
Baca Juga: Banyak Istirahat Dianjurkan Sebelum Vaksinasi Covid-19, Ini Penjelasan dari Pakar
