Network
Baca Juga: Simak Berikut 8 Tips Aman Mencoblos di TPS di Tengah Pandemi Covid-19
Selain faktor fisik, ternyata mental pun dapat menjadi salah satu faktor penyebab mengidam, seperti :
1. Stres dapat meningkatkan kadar hormon kortisol kamu
Kadar kortisol yang tinggi dapat dikaitkan dengan rasa lapar, mengidam, dan kemungkinan perilaku makan berlebihan atau stres.
Baca Juga: Dianggap Tak Baik Bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Ternyata Santan Kaya Manfaat
2. Kepribadian kamu
Beberapa bukti menunjukkan bahwa orang yang lebih impulsif atau memiliki skor lebih tinggi pada ukuran kepribadian.
Zat adiktif mungkin juga memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami mengidam makanan.
3. Konteks makan
Otak kamu dapat mengaitkan makan makanan tertentu, misalnya, popcorn dan film.
