Network
Beberapa faktor fisik yang menjadi penyebab mengidam antara lain:
1. Ketidak seimbangan leptin dan ghrelin
Ketidakseimbangan hormon rasa lapar dan kenyang ini dapat menyebabkan orang-orang tertentu mengalami lebih banyak mengidam makanan daripada yang lain.
2. Kehamilan
Perubahan hormon selama kehamilan dapat memengaruhi reseptor penciuman dan pengecap kamu.
Pada gilirannya, menyebabkan kamu mengalami keinginan yang lebih intensif.
Baca Juga: Waspada Sindrom Metabolik, Berikut Diagnosa dan Cara Pencegahannya
3. Sindrom pramenstruasi (PMS)
Perubahan hormon estrogen dan progesteron yang terjadi tepat sebelum menstruasi dapat meningkatkan keinginan untuk mengidam, terutama untuk makanan kaya karbohidrat.
4. Kurang tidur
