Dr. Adelina Gschwandtner dari University of Kent mengatakan, perilaku yang berhubungan dengan tujuan jangka panjang cenderung sangat membantu dalam mempertahankan gaya hidup sehat.
Gaya hidup sehat tidak hanya membuat seseorang lebih sehat tetapi juga lebih bahagia.
Baca Juga: Ucapkan Selamat pada Pemimpin Partai Oposisi, Tiongkok Sebut Taiwan dalam Keadaan Rumit dan Suram
Maka ini situasi yang saling menguntungkan untuk kesejahteraan seseorang.
Menurut Profesor Uma Kambhampati dari University of Reading, selama beberapa tahun terakhir ada perubahan yang lebih besar.
Perubahan tersebut di antara orang-orang terkait pilihan gaya hidup lebih sehat.***