Network
PR CIREBON - Sebuah studi yang dipimpin oleh peneliti University of Kent dan University of Reading menunjukan orang yang memiliki pola hidup sehat dapat meningkatkan kebahagiaan seseorang.
Penelitian tentang menjalani pola hidup sehat seperti mengonsumsi buah, sayuran dan berolahraga ini diungkapkan dalam sebuah studi yang dipublikasi dalam Journal of Happiness Studies.
Hal ini menegaskan soal hubungan gaya hidup sehat dan kesejahteraan yang sebelumnya ditemukan dan kerap digunakan untuk kampanye kesehatan publik.
Baca Juga: Pesan Tegas India-AS kepada Taliban: 'Jangan Gunakan Tanah Afghanistan untuk Kegiatan Teroris'
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dalam Science Daily, pada studi ini menunjukan kemampuan individu mengontrol diri berperan utama dalam mempengaruhi keputusan gaya hidup sehat.
Dimana gaya hidup sehat ini akan berdampak positif pada kesejahteraan.
Penelitian ini juga menunjukan pria lebih banyak berolahraga.
Baca Juga: Waspadai, 4 Zodiak Ini akan Tergoda Selingkuh Saat Bulan di Gemini, Jaga Pasanganmu
Sedangkan perempuan memilih memakan banyak buah dan sayur.
