Network
PR CIREBON - Makanan kacang mete merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang menjadi kegemaran banyak orang.
Biasanya, kacang mete digemari banyak orang karena memiliki rasa yang asin, sedikit manis, gurih, dan renyah.
Di sisi lain, mengonsumsi kacang mete dapat menimbulkan efek yang baik untuk kesehatan di beberapa bagian tubuh.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Eta This, terdapat penelitian yang menyatakan jika mengkonsumsi kacang mete dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Namun, penelitian tersebut menyatakan harus mengkonsumsi kacang mete dengan teratur agar dapat memberikan manfaat, termasuk kepada kesehatan jantung.
“Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi dua ons kacang setiap hari dapat menurunkan kadar jenis kolesterol berbahaya (LDL) sebanyak 5 persen,” tulis Eat This di lamannya, pada Jumat, 24 September 2021.
Baca Juga: Kode Redeem Genshin Impact 'GI' Hari Ini 25 September 2021, Banyak Primogems Menanti!
Sementara itu, ada hasil penelitian yang menunjukan jika mengonsumsi kacang dapat bermanfaat menurunkan kadar kolesterol darah.
