Network
Baca Juga: Tes Kepribadian: Tanggal Lahir Anda Menentukan Karakter Asli Selama Ini
3. Dapat menurunkan pertumbuhan sel kanker
Meskipun lebih banyak penelitian pada manusia diperlukan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tertentu dalam bayam dapat membantu memerangi pertumbuhan sel kanker.
Dalam studi 2 minggu pada tikus, jus bayam mengurangi volume tumor kanker usus besar sebesar 56%.
Studi tikus lain menunjukkan bahwa monogalactosyl diacylglycerol (MGDG), senyawa bayam, meningkatkan efek terapi radiasi untuk membunuh sel kanker pankreas.
Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier Keuangan, 1 September 2021: Scorpio Waspada dan Sagitarius Sabar
4. Dapat menurunkan tekanan darah
Jus bayam kaya akan nitrat alami, sejenis senyawa yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah Anda. Pada gilirannya, ini dapat menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.
Sebuah studi 7 hari pada 27 orang menemukan bahwa makan sup bayam setiap hari menurunkan tekanan darah dan kekakuan arteri, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Dalam penelitian kecil lainnya, 30 orang yang makan bayam kaya nitrat mengalami tekanan darah sistolik yang lebih rendah (angka atas pembacaan) dan peningkatan status oksida nitrat.
