Ingin Berat Badan Tak Naik? Jika Ya Maka Kamu Wajib Kurangi Konsumsi MSG

Terutama, jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dengan rentang waktu yang terbilang sering.

Kenaikan berat badan menjadi salah satu dari beberapa dampak buruk dari konsumsi berlebih MSG.

Baca Juga: Tzuyu TWICE Ramai Dibicarakan Setelah Diduga Tampil dalam Cabang Panahan di Olimpiade Tokyo 2020

Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 750 orang pria dan wanita Tiongkok menunjukkan hasil yang menarik.

Informasi ini sebagaimana dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Your Tango.

Penelitian menyebut, para responden yang mengonsumsi paling banyak MSG dalam masakan mereka hampir tiga kali lebih, mungkin mengalami kelebihan berat badan.

Baca Juga: Muncul dalam Teaser Comeback Red Velvet, Irene Tuai Berbagai Komentar Negatif dari Netizen

Terjadinya kenaikan berat badan tentu saja meningkatan risiko obesitas.

Hal ini tidak tergantung pada aktivitas fisik dan total kalori yang dikonsumsi.

Sehingga, bisa disimpulkan bahwa sebaiknya mampu meengontrol dan mengurangi konsumsi MSG di kehidupan sehari-hari.***