5 Tips Hentikan Pikiran Negatif yang Menguras Emosi dan Buat Perasaan Tertekan, Salah Satunya Bicaralah

- 25 Juli 2021, 06:30 WIB
 Ilustrasi. Mempunyai pikiran negatif tentu tak baik bagi emosi karena hanya akan menguras energi, terlebih karena membuat perasaan cemas dan tertekan.
Ilustrasi. Mempunyai pikiran negatif tentu tak baik bagi emosi karena hanya akan menguras energi, terlebih karena membuat perasaan cemas dan tertekan. /Pexels.com/ Liza Summer

Sebaliknya, perbaiki kesalahan sendiri dan mulai dari awal. Tak masalah untuk merasa sedih atau rendah.

Itu semua normal dalam melewati kesulitan dan tidak apa-apa untuk membuat kesalahan.

Keberanian sejati terletak pada memulai dari awal dan memulai dari awal dengan keadaan pikiran yang positif.

Baca Juga: Penulis Amerika Sebut Tiongkok Tengah Bangun 3 Laboratorium Mirip Institut Virologi Wuhan

Bicaralah

Jangan menyimpan perasaan dan pikiran di dalam dirimu.

Bagikan pemikiran dengan seseorang dipercaya, karena akan membuatmu lebih baik.

Ini akan membuatmu bukan hanya kamu yang menderita, masih banyak yang mungkin memiliki masalah yang sama denganmu.

Baca Juga: Kecewa Pernikahan Lesti Kejora dan Rizky Billar Ditunda, Leslar Lovers Akui Sudah Siapkan Kado Sampai Seragam

Jadi, bagikan, ekspresikan, dan ungkapkan jika memungkinkan.

Halaman:

Editor: Aliyah Bajrie

Sumber: Pink Villa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah