Network
PR CIREBON - Ketika masalah datang pikiran negatif selalu datang menghampiri.
Padahal pikiran negatif hanya akan menguras emosi dan membuatmu tak dapat menikmati momen dalam hidup.
Tak hanya itu, pikiran negatis juga menguras energi dan membuatmu merasa cemas dan tertekan sepanjang waktu.
Baca Juga: Jerinx SID Kembali Berurusan dengan Kepolisian, Polisi: Mudah-mudahan Mau Hadir ke Polda Metro Jaya
Oleh karena itu, penting untuk mengatasi masalah ini dan menyelesaikannya.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Pink Villa, berikut ini 5 cara menghentikan pikiran negatif.
Latih pembicaraan diri yang positif
Ganti pikiran negatif dengan hal positif. Tantang pikiran negatif, kenali pola perilaku, dan jadikan titik untuk melepaskan energi negatif dengan paksa.
Baca Juga: Buntut Laporan Adam Deni, Jerinx SID Diminta Hadir ke Polda Metro Jaya Senin Depan
