Alami Jantung Palpitasi atau Berdebar Lebih Cepat? Inilah 6 Cara Pengobatan Sederhana di Rumah

Hal itu dikarenakan darah Anda mengandung air, jadi ketika Anda mengalami dehidrasi, darah Anda bisa menjadi lebih kental. 

Semakin kental darah Anda, semakin keras jantung Anda harus bekerja untuk memindahkannya melalui pembuluh darah Anda. 

Baca Juga: Penting! Tips Mengatasi Sesak Nafas di Situasi Pandemi Covid-19

Hal itu dapat meningkatkan denyut nadi Anda dan berpotensi menyebabkan palpitasi.

Jika Anda merasa nadi Anda naik, ambil segelas air. Jika Anda melihat urin Anda berwarna kuning gelap, minum lebih banyak cairan untuk mencegah palpitasi.

4. Kembalikan keseimbangan elektrolit

Elektrolit membantu memindahkan sinyal listrik ke seluruh tubuh Anda. Sinyal listrik penting untuk berfungsinya jantung Anda. 

Baca Juga: Pejabat Kesehatan Australia Sebut bak Film 'The Hunger Games', saat Orang-orang Mengejar Vaksin Covid-19

Beberapa elektrolit yang dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda meliputi:

kalium