Harus Tetap Aktif, WHO Anjurkan Lakukan 5 Kegiatan Ini Selama Karantina Mandiri

Pastikan banyak buah dan sayuran, dan batasi asupan garam, gula, dan lemak, lebih suka biji-bijian daripada makanan olahan.

Baca Juga: Batasi Penonton Olimpiade Tokyo hingga 10 Ribu, Penyelenggara Pertimbangkan Kompetisi Tertutup

Untuk panduan lebih lanjut tentang cara makan sehat selama karantina mandiri, silakan lihat Tips makanan dan nutrisi selama karantina mandiri, disiapkan oleh WHO Eropa.***