3 Manfaat Rutin Konsumsi Tomat, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Kulit

- 12 Agustus 2021, 14:15 WIB
Ilustrasi. Berbagai manfaat yang akan dirasakan jika rutin mengonsumsi tomat yang diketahui mengandung likopen.
Ilustrasi. Berbagai manfaat yang akan dirasakan jika rutin mengonsumsi tomat yang diketahui mengandung likopen. /Pixabay/LoggaWiggler

Baca Juga: Ramalan Horoskop Hari Ini, 12 Agustus 2021: Capricorn, Aquarius, dan Pisces Pegang Teguh Sudut Pandangmu

Tomat juga dianggap memiliki manfaat untuk kesehatan kulit.

Makanan yang dibuat dengan bahan dasar tomat yang kaya likopen dan senyawa tanaman lainnya dapat melindungi dari sengatan matahari.

Menurut sebuah penelitian, orang yang menelan 1,3 ons (40 gram) pasta tomat akan menyediakan 16 mg likopen, dan jika rutin dikonsumsi setiap hari selama 10 minggu, maka akan mengalami 40% lebih sedikit dari paparan sinar matahari yang bisa merusak kulit.***

Halaman:

Editor: Aghnia Nurfitriani

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah