Network
Membuka ponsel saat bangun tidur, memeriksa media sosial dapat menghabiskan banyak waktu, dan membuat Anda menjadi malas di pagi hari.
Jika Anda memiliki waktu ekstra di pagi hari, pilihlah sesuatu yang dapat membantu Anda tetap semangat, seperti olahraga ringan, membuat jurnal, atau meditasi.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini adalah Sahabat yang Setia, Ada Scorpio
3. Merapikan tempat tidur
Merapikan tempat tidur membantu Anda bergerak di pagi hari dan memberi Anda rasa semangat.
Anda akan merasa jauh lebih tenang pada waktu tidur ketika Anda naik ke tempat tidur yang tertata rapi alih-alih tumpukan seprai dan selimut yang kusut.
Baca Juga: Lionel Messi Meneteskan Air Mata Kala Ucapkan Perpisahan pada Barcelona: Ini Sangat Sulit bagi Saya
4. Peregangan
Peregangan membantu mengalirkan darah ke otot-otot Anda, terutama jika tubuh Anda kaku.
5. Cuci wajah dengan air dingin
