Network
PR CIREBON - Bangun tidur merupakan waktu yang baik untuk minum, menghidrasi kembali tubuh setelah kehilangan banyak cair, baik karena keringat maupun urine yang diproduksi tubuh.
Air mineral menjadi cairan terbaik untuk dikonsumsi yang dapat menghidrasi tubuh agar tetap sehat.
Namun, selain air mineral ternyata masih banyak minuman lain yang disarankan.
Baca Juga: Giring Ganesha Mantap Terjun Jadi Capres 2024, Ternyata ini Alasannya
Berikut PikiranRakyat-Cirebon.com telah merangkum minuman yang baik untuk dikonsumsi di pagi hari, melansir laman resmi RRI.
1. Infused Water
Tak melulu air mineral polos, anda dapat menambahkan beberapa potongan buah segar saat malam hari sebelum tidur untuk menjadikannya sebagai Infused Water.
Beberapa contoh potongan buah yang bisa ditambahkan dalam air mineral adalah lemon, apel, ketimun, strawberry dan lainnya.
Baca Juga: Pastikan Akses yang Adil ke Vaksin Covid-29, 172 Negara Bergabung Bersama WHO dalam Program COVAX
