Ini Dia Posisi Tidur yang Baik untuk Istirahat di Malam Hari, Salah Satunya Telentang

PR CIREBON - Usai aktivitas yang padat sepanjang hari, tubuh perlu untuk beristirahat, salah satunya dengan tidur di malam hari.

Tentunya tidur malam yang baik yang juga merupakan tidur yang berkualitas, dapat membantu untuk meningkatkan energi untuk beraktivitas sehari-hari.

Kemungkinan beberapa orang memiliki posisi tidur masing-masing yang dianggap nyaman.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Karier Keuangan, 8 Agustus 2021: Leo Unjuk Keahlian, Virgo Gelisah, dan Masalah Libra Selesai

Rupanya posisi tidur juga berperan dalam kualitas tidur, sebagaimana dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Healthline.

Tidur dengan posisi janin

Posisi ini menjadi salah satu posisi tidur yang banyak dilakukan.

Baca Juga: Polisi Menetapkan Status Jerinx SID Sebagai Tersangka: Istri Saudara J Juga Kita Lakukan Pemeriksaan

Rupanya posisi janin ini diinformasikan dapat membantu mengurangi dengkuran.