Network
Berdasarkan penelitian, bayam diketahui mengandung komponen yang dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Baca Juga: Haters Ayu Ting Ting Tak Ada di Rumah, Umi Kalsum: Belum Puas dan Tuntas Masalah Ini
Senyawa yang ada pada bayam juga membantu memperlambat pertumbuhan tumor di leher rahim seseorang.
Beberapa penelitian pada manusia yang rurin mengnsumsi bayam juga akan mengalami penurunan risiko kanker prostat dan kanker payudara.
4. Menjaga tekanan darah
Baca Juga: APPI Tulis Surat Terbuka untuk Jokowi, Berharap Kompetisi Sepakbola Berjalan Lagi
Sayuran bayam juga mengandung nitrat dalam jumlah yang tinggi dan dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah serta mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang mengonsumsi bayam efektif menurunkan tingkat tekanan darahnya.***
