5 Manfaat Minum Air Saat Perut Kosong untuk Kesehatan Tubuh yang Lebih Baik

- 29 Juli 2021, 19:45 WIB
Manfaat minum air putih saat perut kosong.
Manfaat minum air putih saat perut kosong. /Pixabay.com/Brun-nO

PR CIREBON – Hampir 70 persen dari tubuh kita terdiri dari air, dan manfaatnya tidak dapat disangkal untuk kesehatan yang baik.

Artinya, air sangat penting untuk fungsi normal dan kelancaran semua organ dalam tubuh.

Minuman terbaik adalah air putuh. Dan, meminumnya saat perut kosong bisa menyembuhkan hampir semua masalah di tubuh.

Baca Juga: Malaysia Kewalahan Hadapi Gelombang Kedua Covid-19, Pemerintah Sudah Gelontorkan Dana Rp307 Triliun

Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Style Craze, berikut merupakan manfaat minum air putih saat perut kosong.

  1. Mempercepat Metabolisme

Jika Anda sedang diet dan dalam keadaan perut kosong, minum air putih dapat meningkatkan tingkat metabolisme hingga hampir 25 persen.

Baca Juga: Mandiri, Iran dan Kuba Siap Produksi Vaksin Buatan Sendiri untuk Hadapi Covid-19

Mempercepat metabolisme membantu pencernaan makanan lebih cepat, dan ini membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.

Itu selalu lebih disukai untuk minum setidaknya empat liter air per hari untuk hasil terbaik.

Halaman:

Editor: Al Makruf Yoga Pratama

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x