Network
Baca Juga: Hati Hati, 3 Zodiak Ini Akan Membuat Kesalahan Besar Selama 'Mercury Quincunx Jupiter'
Selain itu juga mengandung, Karbohidrat (9 gram), Serat (3 gram), Protein (2 gram), Vitamin C (10 persen dari RDI), Magnesium (15 persen dari RDI), Mangan (17 persen dari RDI), Kalium (17 persen dari RDI), Natrium (11 persen dari RDI), Kalsium (6 persen dari RDI).
2. Memiliki sifat antioksidan
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang diproduksi di sel Anda selama metabolisme.
Produksi mereka meningkat sebagai respons terhadap stres atau cedera.
Ketika ada terlalu banyak radikal bebas, tubuh Anda memasuki keadaan stres oksidatif, yang dapat merusak sel-sel Anda dan meningkatkan risiko penyakit,
Penelitian pada hewan yang terpapar racun menunjukkan bahwa air kelapa mengandung antioksidan yang mengubah radikal bebas sehingga tidak lagi membahayakan.
Baca Juga: Gunung Sinabung Erupsi, Badan Geologi: Berlangsung Cukup Lama
Satu studi menemukan bahwa tikus dengan kerusakan hati menunjukkan peningkatan yang signifikan dalam stres oksidatif ketika diobati dengan air kelapa dibandingkan dengan tikus yang tidak menerima pengobatan.
