Network
PR CIREBON- Pohon kelapa memilki sejumlah manfaat bagi kehidupan manusia, mulai dari pohonnya, daunnya, hingga air kelapa, ternyata miliki banyak bagi kehidupan.
Tahukah kamu jika air kelapa yang sering dijual oleh pedagang kaki lima, ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan manusia?
Hal tersebut dikarenakan air kelapa sebagian besar terbuat dari air bersama dengan beberapa nutrisi dan elektrolit.
Baca Juga: Hadiri Pernikahan Anak Sujiwo Tejo, Mahfud MD: Semua Sesuai Protokol Kesehatan
Berikut 3 Manfaat minum air kelapa yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari laman Well and Good.
1. Air kelapa sangat menghidrasi
Hidrasi adalah salah satu manfaat air kelapa yang paling terkenal, berkat elektrolitnya seperti natrium, kalium , dan magnesium.
Baca Juga: Kalah Secara 'Mengerikan' dari Dustin Poirier di Pertarungan UFC, Karir Conor McGregor Berakhir?
Elektrolit sangat bagus untuk konsumsi sehari-hari—membantu mengatur pH, membuat Anda tetap terhidrasi, dan mengontrol kontraksi otot— tetapi elektrolit sangat membantu dalam situasi tertentu.
