Network
- Membuat Jantung Bekerja Lebih Keras
Stres kronis atau konstan telah dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Penelitian dari Universitas Harvard menemukan bahwa ketika kita stres, pusat emosional otak (amigdala) memulai produksi sel darah putih.
Itu menyebabkan lebih banyak peradangan arteri, yang terkait dengan risiko serangan jantung dan stroke yang lebih besar.
Baca Juga: 'Hari Kebebasan' Covid-19 Inggris, Berarti Isolasi untuk Perdana Menteri Boris Johnson
Stres juga secara tidak langsung dapat membahayakan jantung. Ketika kita merasa stres, terkadang kita cenderung menikmati junk food, alkohol, atau mungkin rokok.
- Menyebabkan masalah kulit
Saat kita stres kulit kita menjadi berminyak dan berkeringat. Hal ini dapat memicu munculnya jerawat.
Stres juga terkait dengan berbagai kondisi kulit seperti eksim, rosacea, dan psoriasis, kemungkinan karena kecenderungannya untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Stres yang intens bahkan dapat menyebabkan ruam kulit atau gatal-gatal.***
