10 Makanan yang Paling Sehat dan Bergizi, Ada Buah-buahan dan Telur

- 19 Juli 2021, 17:15 WIB
Buah apel. Ini dia 10 makanan yang sehat dan begizi.
Buah apel. Ini dia 10 makanan yang sehat dan begizi. /Pixabay/PublicDomainPictures

PR CIREBON - Banyak makanan yang diketahui memiliki berbagai kandungan gizi yang bermanfaat bagi tubuh.

Makanan yang sehat tersebut termasuk buah-buahan, daging, serta telur.

Tentu banyak makanan yang sehat dan begizi yang digemari banyak orang, dan mudah untuk ditemukan.

Baca Juga: Pangeran Harry dan Meghan Markle Akan Tunggu Keadaan Membaik Demi Ingin Lilibet Dibaptis di Windsor

Simak beberapa makanan yang sehat dan begizi berikut ini, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.dom dari Healthline.

Apel

Buah apel diketahui kaya akan vitamin C, serat, sera merupakan salah satu sumber antioksidan.

Alpukat

Baca Juga: Ramalan Horoskop Cinta Mingguan, 19-25 Juli 2021: Minggu yang Menantang bagi Capricorn dan Aquarius

Halaman:

Editor: Dini Novianti Rahayu

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x