Ingin Gemuk? 3 Buah Ini Cocok Untuk Menaikan Berat Badan Lengkap dengan Hitungan Nutrisinya!

Setengah buah alpukat ukuran sedang (100 gram) mengandung nutrisi berikut :

Baca Juga: Dimediasi Amerika Serikat, Lebanon dan Israel Siap Bertemu Bahas Perbatasan Laut Mediterania

Kalori: 161

Protein: 2 gram

Lemak: 15 gram

Karbohidrat: 8,6 gram

Serat: 7 gram

Vitamin K: 17,5 persen dari DV

Folat: 21 persen dari DV

Baca Juga: Rafathar Puasa Full Sehari, Raffi Ahmad dan Nagita Slavina Kaget Hadiah yang Diinginkan Sang Anak