Network
PR CIREBON - Kurang tidur bukan satu-satunya alasan Anda merasa lelah.
Terkadang Anda mungkin merasa tidak bernyawa dan lelah, bahkan jika Anda sudah cukup tidur.
Mungkin ada hal lain yang terjadi, karena kurang tidur bukanlah satu-satunya hal yang bisa membuat Anda merasa lelah.
Baca Juga: Di Tengah Sanksi Ketat dari Barat, Tiongkok Beri Dukungan pada Rusia
Hal-hal kecil yang Anda lakukan (atau tidak lakukan) juga dapat membuat Anda merasa lelah secara fisik dan mental.
Kebiasaan di bawah ini mungkin bisa menjelaskan mengapa Anda selalu merasa sangat lelah.
Dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Tips and Tricks, berikut 12 kebiasaan ini dapat menguras energi Anda:
1. Anda melewatkan olahraga
Melewatkan gym untuk menghemat energi sebenarnya kontraproduktif.
