6 Tips Supaya Tidur Malam Anda Nyenyak: Hindari Minum Kopi pada Malam Hari!

6. Gunakan kasur yang nyaman untuk tidur

Sprei dari toko diskon mungkin murah, tetapi apakah itu benar-benar membantu Anda tidur nyenyak?

Baca Juga: Tempati Rumah Baru Pasca Nikahi Lesti Kejora, Rizky Billar: Komitmen Akan Meninggalkan Harta yang Kita Punya

Tidak, bahkan jika Anda mencucinya secara teratur.

Carilah tempat tidur bagus yang sesuai dengan preferensi Anda. Tempat tidur yang baik juga meningkatkan tidur malam Anda.***