Tidak Bisa Tidur Malam? Simak 7 Alasannya yang Tidak Terduga Berikut Ini, Salah Satunya Depresi

PR CIREBON - Setiap orang dapat mengalami gangguan tidur sehingga tidak bisa tidur, terutama di malam hari.

Rupanya terdapat sejumlah alasan yang menyebabkan Anda mengalami tidak bisa tidur di malam hari.

Salah satu penyebab tidak bisa tidur di malam hari yaitu karena Anda mengalami depresi.

Baca Juga: Cara Bersin Ini Dapat Mengungkap Kepribadian Anda, Ada yang Ekstrovert hingga Pendendam

Simak selengkapnya alasan Anda tidak bisa tidur malam, yang dikutip PikiranRakyat-Cirebon.com dari Reader's Digest.

1. Mengalami depresi

Perubahan fisik akibat depresi dapat mengganggu kondisi tubuh.

Anda mungkin tiba-tiba merasa lelah, dan tidur sepanjang hari, atau bahkan tidak bisa tidur sama sekalli.

Baca Juga: Simak Resep Mudah Membuat 'Coconut Milk', Minuman Segar yang Menyehatkan