6 Jus Sayuran untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit, Ada Tomat, Wortel hingga Mentimun

- 25 Oktober 2021, 14:10 WIB
Ilustrasi. Berikut ini adalah enam jus sayuran yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit, ada wortel hingga mentimun.
Ilustrasi. Berikut ini adalah enam jus sayuran yang baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit, ada wortel hingga mentimun. /Pixabay/PhotoMIX-Company

2. Jus tomat

Jus tomat mengandung beta-karoten dan likopen, yang dapat melindungi kulit dari kerusakan.

Selain itu, jus tomat juga dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari, tanda-tanda photoaging, dan pigmentasi.

Baca Juga: Quotes Ucapan Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober 2021: Kobarkan Semangat Juang Para Pemuda

3. Jus mentimun

Jus mentimun mengandung 95 persen air, beta-karoten, flavonoid, vitamin K, dan lignin.

Selain itu, jus mentimun dapat memberikan nutrisi penting untuk tubuh, seperti meningkatkan fungsi sel, dan membuat kulit bersinar.

4. Jus bayam

Baca Juga: Prediksi Arsenal vs Leeds United pada 27 Oktober 2021 Lengkap dengan Line Up Pemain

Jus bayam mengandung antioksidan, vitamin, mineral, serat makanan, asam lemak omega-3, dan senyawa anti-inflamasi lain yang dapat menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Halaman:

Editor: Thytha Surya Swastika

Sumber: Style Craze


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah