11 Buah dan Sayuran Rendah Gula Ini Baik untuk Diet Rendah Karbohidrat

Baca Juga: Ini Dia Zodiak yang Memilih Jomblo Mulai 5 Oktober 2021, Salah Satunya Sagitarius

Melon adalah buah rendah gula yang baik untuk diet rendah karbohidrat. 

6. Alpukat

Alpukat mengandung serat yang tinggi, antioksidan, lemak sehat, rendah gula dan karbohidrat, serta vitamin C, E, dan A.

Baca Juga: Olivia Nathania Disebut Tak Siap Mental, Anak Nia Daniaty Tak Hadiri Pemeriksaan Kasus Dugaan Penipuan CPNS

7. Mentimun

Mentimun rendah gula dan tinggi air, baik dikonsumsi saat diet.

8. Asparagus

Asparagus mengandung sedikit lemak dan hampir tanpa gula, yang dapat mempercepat metabolisme.

Baca Juga: Ahmad Dhani Kesulitan Ekonomi, Mulan Jameela Bantu Nafkahi 6 Janda: Saya...