Network
Meminum teh hijau dapat mengurangi kolesterol total yang beredar dan mencegah penyakit kardiovaskular yang berkaitan dengannya.
Baca Juga: Suami Greysia Polli Sebut Hubungannya dengan sang Istri Seperti 'Semi LDR': Pacaran Jarak Jauh
Selain itu, kandungan polifenol aktif dalam teh hijau juga dapat membantu melancarkan pencernaan setelah makan berat.
5. Hindari minuman dingin
Minuman dingin usai mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol tidak disarankan.
Hal ini karena air dingin atau makanan dingin lain seperti es krim, dapat mengubah mikrobiota usus dan mengurangi kekebalan usus.
Baca Juga: Tegaskan Sang Suami Tak Punya Akun, Nora: Saya Tak Izinkan Jerinx SID Pakai Instagram
Tak hanya itu, konsumsi makanan atau minuman dingin usai makan makanan berkolesterol dapat membuat pencernaan semakin sulit dan bahkan bisa menyebabkan gangguan pencernaan.***
