4 Manfaat dari Bayam untuk Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

4. Mengatasi diabetes

Antioksidan yang terdapat pada bayam, antioksidan ini telah terbukti mengurangi kadar gula darah.

Selain itu, juga dapat meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah perubahan akibat stres oksidatif pada pasien diabetes.***