5 Manfaat Buah Jengkol, Salah Satunya Mencegah Radikal Bebas

PR CIREBON - Jengkol atau Archidendron pauciflorum merupakan makanan yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.

Meski jengkol memiliki bau yang menyengat, namun tidak mengurangi kegemaran orang terhadap buah yang satu ini.

Tidak banyak orang yang mengetahui bahwa ternyata Jengkol memiliki berbagai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan manusia.

Baca Juga: Soal Isu Tes Swab yang Akibatkan Hidung Berdarah hingga Meninggal, dr. Tirta Minta Pertanggung Jawaban

Lalu apa saja kandungan jengkol dan apa saja manfaat jengkol untuk kesehatan? Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat buah jengkol.

1. Mencegah Anemia

Manfaat jengkol untuk kesehatan tubuh yang pertama adalah dapat mencegah anemia, hal ini dikarenakan di dalam jengkol terdapat manfaat kandungan zat besi yaitu zat yang dapat memproduksi sel darah merah sehingga tubuh tidak akan terserang anemia.

Baca Juga: Sampaikan Terima Kasih, Jokowi: Saya Tak Terbiasa Rayakan Ulang Tahun

2. Membuat Gigi dan Tulang Kuat

Jumlah kalsium dalam jengkol berguna untuk memperkuat tulang dan gigi. Hal ini karena kalsium merupakan sumber utama manfaat untuk memperkuat tulang dan gigi.

3. Mencegah Radikal Bebas

Baca Juga: Roy Kiyoshi Sebut Lesti Kejora dan Rizky Billar Miliki Aura Berbeda: Aku Juga Takut Kalau Billar Nggak Setia