Network
Hal tersebut meningkatkan tingkat tekanan darah.
Selain itu, mangga mengandung potasium, dan antioksidan mangiferin, yang semuanya mendukung fungsi jantung yang sehat.
Baca Juga: Julio Cesar Chavez Tumbang di Tangan Mantan Juara UFC Anderson Silva
Dapat meningkatkan kesehatan pencernaan
Sekelompok enzim pencernaan yang disebut amilase terdapat dalam buah mangga.
Enzim pencernaan memecah molekul makanan besar sehingga mudah diserap.
Mangga juga memiliki kandungan air, serat makanan dan senyawa lain yang membantu berbagai aspek kesehatan pencernaan.
