Network
Makanan tersebut akan menciptakan cita rasa yang begitu lezat.
Hal itu dikarenakan bahan-bahan tersebut merupakan sumber vitamin, mineral, dan antioksidan yang sangat dibutuhkan anak remaja untuk memperoleh pertumbuhan yang optimal.
2. Sandwich apel dan selai kacang
Sandwich apel dan selai kacang merupakan camilan kombinasi yang sehat dan lezat.
Para anak remaja bisa mengoleskan selai kacang favoritnya di antara irisan apel dan jadilah camilan kaya nutrisi, seperti serat dan protein.
3. Puding dan biji chia
Baca Juga: Anda Ingin Menurunkan Berat Badan? Cobalah untuk Rutin Melakukan Hal Ini
Biji chia kaya akan nutrisi yang dibutuhkan anak remaja, di antaranya berupa meliputi protein, lemak sehat, magnesium, kalsium, mangan, dan fosfor.
Sehingga makanan yang dicampur biji chia tentunya akan menunjang pertumbuhan yang optimal bagi anak remaja.
