Network
2. Mandi kaki
Mandi kaki dapat membantu menghidupkan kembali kaki yang lelah dengan mengurangi rasa sakit, nyeri, dan peradangan.
Tambahkan 1 cangkir masing-masing garam Epsom, garam laut, dan cuka ke dalam bak air hangat. Rendam kaki Anda setidaknya selama 20 menit.
Baca Juga: Kim Jong Un Akui Korea Utara Tengah Alami Krisis Pangan, Singgung Pandemi Covid-19
3. Cuka sari apel
Satu studi menemukan bahwa menggunakan cuka sari apel secara topikal dapat membantu mengurangi gejala varises, seperti kram, nyeri, dan kelelahan.
Anda bisa mengoleskan cuka ke kaki Anda, atau Anda bisa mencoba menambahkannya ke bak mandi.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Mimpinya Menjadi Kenyataan Selama Jupiter Mundur di Pisces
4. Rice Metode
Istirahatkan kaki Anda. Biarkan tubuh Anda pulih.
