Menyehatkan! Ini Dia 5 Manfaat Air Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Gula Darah

Lalu, jika Anda sering mengalami mulas atau refluks asam, minum segelas air hangat.

Kemudian tambah dengan 2 sendok teh air jeruk nipis sekitar 30 menit sebelum makan dapat membantu mencegah gejala refluks.

Baca Juga: Ramalan Horoskop Mingguan untuk 14 - 20 Juni 2021: Kesempatan Istimewa bagi Taurus, Keberuntungan bagi Gemini

3. Melawan infeksi

Selama musim dingin dan flu, risiko infeksi akan lebih tinggi. Jika Anda ingin tetap sehat, minumlah jus jeruk nipis sepanjang hari.

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk nipis dapat membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tidak hanya itu, kandungan dalam jeruk nipis tersebut, dapat membantu tubuh melawan infeksi seperti virus flu dan pilek.

Baca Juga: Tom Cruise Berpacu dengan Waktu Selesaikan Syuting 'Mission Impossible 7' di Tengah Pandemi

4. Membantu menurunkan berat badan

Jeruk nipis juga dapat membantu untuk mengatur berat badan.