Network
5. Mendengarkan musik
Salah satu cara menenangkan diri adalah melalui musik. Lagu-lagu yang menenangkan dan lirik yang menenangkan dapat membantu anda rileks dan menemukan penghiburan.
Baca Juga: Diprovokasi Akan Diculik, Tsania Marwa Gagal Bawa Anak Pulang dari Rumah Atalarik Syach
6. Menghabiskan waktu sendiri
Jika anda baru saja bertengkar secara langsung atau melalui telepon, penting bagi anda untuk meluangkan waktu untuk menyendiri.
Masuklah ke ruangan yang tenang dan hindari orang-orang di sekitar. Ini akan memberi anda kedamaian yang anda butuhkan dan waktu untuk memikirkan semuanya.
7. Menulis
Saat anda marah atau marah atas tindakan seseorang, anda selalu bisa menuliskannya.
Baca Juga: Kim Seon Ho Pemeran Han Ji Pyeong 'Start Up' akan Rilis Single Bertajuk 'Because It's You'
