Bermanfaat bagi Kesehatan, ini Ritual Ayurveda Setiap Pagi!

Juga membantu dalam meningkatkan kesehatan daerah kepala secara keseluruhan, meningkatkan sirkulasi darah ke wajah, mata, telinga dan mulut.

Bermanfaat juga untuk melepaskan lendir dari kelenjar sinus dan juga meningkatkan pendengaran serta penglihatan.

Metode lain dari oil pulling adalah dengan mengambil satu mulut penuh minyak dan menahannya di mulut sampai mata mulai berair.

Setelah oil pulling, selalu pastikan Anda berkumur dengan air hangat, kunyit dan garam atau saptachadi kashayam untuk memastikan tidak ada sisa minyak yang tertinggal di daerah mulut atau tenggorokan.

Kemudian, sikat gigi dengan pasta gigi yang pahit, berbau tajam, dan sepat.

Baca Juga: Rumah Tangga Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Diterawang akan Bawa Hoki, Masalah Muncul dari Keluarga

Lalu kikis lidah dengan pembersih lidah yang terbuat dari tembaga, ingatlah bahwa racun dalam tubuh mulai dikeluarkan dalam semalam.

Tubuh sudah bekerja lembur di malam hari untuk mengeluarkan racun.

Terkadang racun ini terkumpul di ujung lidah dan membentuk lapisan putih yang tak boleh ditelan.

Mengikis lidah memungkinkan untuk menghilangkan lapisan tersebut. Ritual selanjutnya adalah meminum 200 ml air hangat.