Network
PR CIREBON - Dinaacharya adalah sebuah ritual harian yang dipraktikan sesuai dengan teks Ayurveda.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari praktek tersebut, dan segera terlihat saat kita melakukannya.
Dilansir Cirebon.Pikiran-Rakyat.com dari PinkVilla, ritual Aryudeva yang pertama adalah bangun 45 menit sebelum matahari terbit.
Periode ini disebut Brahma Muhurta, di mana tipe tubuh vata dosha menjadi dominan.
Dominasi udara dan ruang memungkinkan kita untuk bermeditasi dengan tenang, mempertajam kemampuan dan indera.
Selain itu, juga terhubung dengan catatan akashic, serta membangun tujuan yang lebih kuat.
Hal ini juga dapat membangunkan dan meningkatkan kemampuan intelektual dan emosional.
Baca Juga: 6 Alasan Mengapa Persahabatan Lebih Penting Daripada Hubungan Cinta!
