Network
PR CIREBON – Keinginan untuk berhubungan seks bisa saja meningkat pada seorang suami ketika sang istri telah melahirkan.
Tapi, berhubungan seks bisa sangat menyakitkan bagi wanita jika dilakukan setelah melahirkan.
Oleh karena itu, penting untuk mempersiapkan secara emosional dan fisik sebelum seorang istri bisa kembali berhubungan seks dengan pasangan suaminya.
Dilansir PikiranRakyat-Cirebon.com dari Times of India, berikut tips berhubungan seks aman setelah melahirkan:
- Ciptakan rasa nyaman di rumah
Mandi air panas sebelum berhubungan seks dengan pasangan bisa melepaskan stres dan ketegangan dari tubuh Anda.
Hal itu akan membantu merilekskan tubuh dan membuat Anda siap untuk berhubungan seks dengan suami.
Baca Juga: Cara Mengatasi Masalah Tidur yang Berlebihan, Salah Satunya Ubah Kebiasaan Alarm
Jika Anda menghadapi sensasi terbakar atau nyeri setelah berhubungan seks, redakan dengan cara kompres es di area tersebut.
- Posisi seks yang berbeda
Jika posisi seks biasa membuat Anda tidak nyaman, maka inilah saatnya untuk memilih posisi seks yang baru.
Hal ini dimaksudkan untuk menghindari rasa sakit dan tidak nyaman saat berhubungan seks setelah melahirkan.
Baca Juga: Besok Resmi Nikahi Aurel Hermansyah, Perasaan Atta Halilintar: Kalau Ngomongin Deg-degan Terus
- Jangan terburu-buru, pelan-pelan
Cobalah untuk melakukan lebih banyak pemanasan, rangsang satu sama lain dengan cara berbeda, dan bersikaplah lembut saat berhubungan seks.
- Rutin berolahraga
Hal utama yang direkomendasikan dokter bagi wanita adalah berolahraga, melakukan peregangan, dan berlatih yoga.
Peregangan harian dapat mengendurkan otot dan membuatnya lebih fleksibel. Memperkuat otot pinggul adalah langkah penting yang tidak boleh Anda lewatkan.
Olahraga akan membantu Anda menghilangkan rasa sakit saat berhubungan seks setelah melahirkan.***
